MiniMii

Onko vauvasi mielestäsi normaalia itkuisampi? Toimiiko vauvasi vatsa? Onko vauvallasi ummetusta? Pulautteleeko vauvasi paljon? Nukkuuko vauva levottomasti? Onko mahdollisesti refluksia, koliikkia, ihottumaa, tai pitääkö vauvasi hanakasti päätään vain toiseen suuntaan? Onko imetyksen kanssa haasteita?

Olen Helena, vauvojen vyöhyketarapeuttinen hieroja sekä imetysohjaaja, ja voin auttaa teitä!

Vyöhyketerapeuttisessa vauvahieronnassa hoidetaan vauvan koko kehoa. Vauvan hierotaan kauttaaltaan hyödyntäen vyöhyketerapiaa, joka on tutkitusti tehokas hoitomuoto. (Hus:in koliikkitutkimus 2019). Tästä siis nimi - vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta.  

Aina vauvan hierottuani, annan hoitovinkkejä myös kotiin tehtäviksi. Vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa voi tehdä siis myös kotona, vaikka sana hieman mystiseltä joidenkin korvaan saattaa kuulostaakin. 

Ajoittain järjestän vanhemmille myös vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan kursseja. Siellä opetetaan, miten tehdä vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta vauvalle itse kotioloissa. Näistä tulevista vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan kursseista ilmoittelen yleensä Instagramin puolella @minimii.fi. Se kannattaa ottaa siis seurantaan!

Jos taas asut Turun seutua kauempana, ei hätää! Teimme yhteistyössä Eevi Teittisen kanssa hänen MamaZen-sivustolle valmennuspaketin "Vauvahieronta ja imetysvinkit", jossa videoin ja tekstein opastan sinulle, miten tehdä vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa kotona vauvan erilaisissa haastavissa tilanteissa. Se on varmasti yksi kattavimmista vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan netti-kursseista, joten käy ihmeessä itsellesi se lunastamassa.

Suosittelen lämpimästi jokaiselle vauvalle vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa. Suosittelen, vaikkei vanhemmat itse edes huomaisi vauvassa mitään poikkeavaa. Siksi olen vauvahyvinvoinnin ammattilainen, että osaan vauvan nähdessäni ja hoidettaessani kertoa, jos on jotain, missä voisin auttaa vauvaa voimaan vieläkin paremmin.

Aina eniten ilahduttaa ne vanhemmat jotka tuovat vauvansa vyöhyketerapeuttiseen vauvahierontaan, koska haluavat tietää, onko vauvan kehossa varmasti kaikki kunnossa vaikkei mitään oireita juuri olisikaan. Monesti käykin niin, että esimerkiksi vauvan niskassa tuntuu selvää jumia, joka on hyvä ammattilaisen hoitaa. Vauvan herkkää niskaa ei siis saa mennä kotona itse hoitamaan, ettei tilanne mene vain pahemmaksi. Juurikin esimerkiksi tämä niskan kuntoon hoitaminen auttaa vauvaa mm. olemaan turvakaukalossa levollisemmin, nukkumaan paremmin, saamaan paremman imuotteen sekä myös vauvan pukeminen onnistuu hoitojen jälkeen helpommin. Eli ei siis kannata pelätä, että hoidot saisivat jo ennestään hyvän tilan jollain lailla pahenemaan, päinvastoin, vauvasi kiittäisi varmasti, jos sen osaisi. Tekeehän hieronta hyvää myös aikuisille, niin miksei sitten vauvoille? 

Ensimmäiseen hoitoon varataan aikaa noin tunnin verran. Aluksi haastattelen vanhemman, ja kerään tilanteesta hieman taustatietoja. Kyselen muun muassa, kuinka raskaus ja synnytys sujuivat, miten vauva syö ja kakkaa, millainen on imettävän äidin ruokavalio ja onko vauvalla jotain vitamiineja tai maitohappoja käytössä. Näiden tietojen pohjalta osaan paremmin lähteä keskittymään vauvan hieronnassa oikeisiin asioihin.

Ensimmäisen käynnin jälkeen osaan myös suunnilleen sanoa, montako hoitokertaa vauvalle olisi hyvä. Hoitoja vaaditaan yleensä noin kolmesta viiteen, ongelmasta riippuen.

Hoitojen välillä olisi hyvä pitää aina noin 3-7 päivää taukoa. Tämäkin vaihtelee tapauskohtaisesti.

Itse vauvan hierontaan aikaa menee korkeintaan puoli tuntia, ja se on yleensä myös aika, jonka vauva jaksaa hierontaa kerralla.

Hieronnat teen pääasiassa hoitopöydällä, jossa vauva saa pötkötellä vaippasilleen. Hoidoissa hierontaöljynä käytän pääasiassa kookosöljyä, mutta periaatteessa mikä tahansa syötävä öljy kävisi.

Jos vauva on juuri rokotettu, hierontaan kannattaa pitää viikon tauko ennen seuraavaa hoitoa, jottei vauvan elimistössä tule liikaa tapahtumia samaan aikaan. Joskus rokotteet nostavat myös kuumeen, mikä on jo sekin hoitoeste. Sairasta tai kuumeista vauvaa ei koskaan hierota, vaan odotetaan, että kehon tulehdustila on parantunut.

Hieronnan jälkeen vauva on monesti väsynyt, joten hyvä maitotankkaus kannattaa tehdä aina heti hieronnan jälkeen, jotta sitten on kivempi nukkua pitkät unet. Ja aivan kuten aikustenkin kannattaa juoda hieronnan jälkeen, se on tärkeää myös vauvoille.